本报讯（记者 倪妮 叶武杰 通讯员 徐裴 文/摄）自去年6月起，国家卫健委会同多部门联合启动为期三年的“体重管理年”活动，“体重管理”成为全民关注的热点之一。4月26日上午，阳光明媚，微风轻拂，“万步有约 定享健康”健走激励赛暨体重管理活动启动仪式在东海云廊5号入口举行。全区近300名参与者齐聚于此，共同开启一场融合健康、活力与挑战的精彩之旅。

　　活动现场，来自机关、企业和社区的30支参赛队伍整齐排列。队员们身着统一服装，精神抖擞，展现出各自独特的团队风采。“旗开得胜队”“瘦新联盟队”“活力环南健步营”等别具一格的队伍名称，充分展现出参赛队员们的高涨热情与蓬勃活力。

　　在正式开启健步行之前，健康达人带领全体参赛选手进行了全面且充分的热身运动。从简单的关节活动，到伸展拉伸动作，为选手们即将开始的健步行挑战做好了充足准备。

　　随着一声清脆响亮的鸣枪声响起，选手们出发，沿着风景如画的东海云廊开启了全程3公里的健步行挑战。一路上，大家步伐矫健有力，尽管赛程考验着体力与耐力，但每个人都展现出了顽强的毅力和十足的活力，享受着运动带来的快乐。

　　“我们一共组织了11名女性参与，所以我们的队伍名叫‘劲步蔷薇队’！虽然是第一次参加，我相信我们一定能坚持下来，收获更加健康的身体。” 王女士和同事们信心十足地踏上这场减重之旅。王女士坦言，自己和同事平时工作繁忙，长期久坐办公室，每天的运动机会少之又少，身体都有些“亚健康”了，希望借助这次机会让自己真正动起来。

　　健康，是民生之本，是幸福生活的源头。回顾去年，定海区首届减重大赛成绩斐然。101人成功实现体重下降，人均减重2.69公斤，体脂率平均下降了3.74%。更令人欣喜的是，部分家庭实现了“全家参与、共享健康”的美好转变，健康生活理念在家庭中生根发芽。

　　今年，作为体重管理三年行动计划承上启下的关键一年，定海以“万步有约”这一国家级品牌为引领，再度扬帆起航，鼓励更多居民朋友勇敢地走出办公室、走出家门，投身自然怀抱，携手同行，共同用行动书写健康定海的崭新篇章。

　　“相比于去年的活动，我们今年聚焦比赛规模再扩大、健康互动更多元、共建共享更深入三方面进行了升级。”据定海区卫生健康局负责人介绍，今年报名人数突破历史新高，全民健身热情高涨。活动全面配备专业计步器，配套定制化运动处方，让健康管理有据可依。

　　活动期间，全区将组织膳食比赛、营养课堂、健康沙龙、八段锦教学等七次线下系列活动，进一步倡导和推进 “科学管理减重，践行合理膳食，运动融入日常”的文明健康生活方式。此外，活动还将通过精品健康细胞培育，体重监测门诊打造等，将优质体重管理服务延伸至社区、机关企事业单位，把体重管理融入日常工作和生活。

　　本次活动由定海区卫生健康局、定海区文化和广电旅游体育局、定海区总工会、定海区计划生育协会共同主办，定海区疾病预防控制中心（卫生监督所）承办，旨在通过活动，在全区范围内掀起一股全民健身、科学管理体重的热潮，让更多人关注健康、拥抱健康，共同为建设健康定海贡献力量。